5 oktober 2017
Einde running streak
Gisteren mijn laatste running streak rondje. In totaal 131 dagen achter elkaar hardgelopen. De uitdaging was ik begonnen bij de…
Categorie: Hardlopen
Weer een lange afstand
Dinsdag 27 juni – Vanochtend voor de verandering langer dan 15 km hardlopen. Het is maanden geleden dat ik zo’n…
Wave Rider 20
Zo snel slijten mijn hardloop schoenen niet. Sommige beweren dat je om de 700km a 800km je schoenen moet vervangen.…
6 juni verjaardagstraining
Er is er een jarig en dat kan je wel ziet dat is Yippie!! Als vanochtend om 8:00 de loodgieter…
Laatste loopje 2016
Buiten is het mistig, gelukkig vriest het de laatste dag van het jaar niet meer. Op mijn schema van ToTheMax…
Nieuwe doel, andere afstand.
Vorige week was ik ziek, nu het weer beter gaat hou ik het op hardloop gebied nog rustig. Rustig opbouwen. Op…
Ronde Hoeploop
Wat warm is het. Gisteren was het ook al zo’n warme dag. Om uit te proberen hoe het is om…
4 & 5 mei 2016 Bevrijdingsloop
Bevrijdingsloop, nu ik het heb meegemaakt waardeer ik de waarde nog meer. 4 & 5 Mei met AV Startbaan voor het…
Een weekend van uitersten.
Gisteren 200m vandaag 28.280m Het was vanochtend schitterend weer, lekker fris en geen wind. Heerlijk hardloop weer en daar hebben…
Koningsdag
Veel wind, af en toe regen en koud was het op Koningsdag. Naar buiten om eropuit te gaan doe ik…
Mijn eerste 25
Woensdagavond hardlooptraining. Het was een intensieve intervaltraining bij AV Startbaan. 1600 – 1400 – 1200 – 1000 – 800 – 600…