Dam tot Dam 2018
Videoverslag van de Dam tot Dam 2018Weer sneller en weer een PR Dit maal een prijs in mijn leeftijdscategorie. 3. plaats…
Sprint / Run / Trainer / Docent
Videoverslag van de Dam tot Dam 2018Weer sneller en weer een PR Dit maal een prijs in mijn leeftijdscategorie. 3. plaats…
Pierloop 15km gedeelte door de duinen en over het strand. De kilometers vlogen voorbij in IJmuiden.In de planning was deze…
Een vliegende start op de 5km van 600 meter. Hoe zou dat gaan dacht ik bij mijzelf. De vliegende start…
Zondag 1 Juli 2018 Senioren 3e Divisie Poule 11 Wedstrijd 3 bij AV Hera, te Heerhugowaard. Het was warm weer en er…
1-2-3 Juni 2018 NK Masters in Gouda Masters is binnen de atletiek de benaming voor atleten vanaf 35 jaar. Zoals er…
Maandag 3km – Startbaan Sprint training Na een lange tijd weer een sprint training. Veel oefeningen met hordes en veel…
Deze week geen weekoverzicht omdat er deze week niet veel bijzonders is gebeurd doordat ik grieperig en snipverkouden was. Gelukkig…
De AmstelveenZ Lentemarathon zit er weer op. Vorige week door druk met de voorbereidingen bezig zijn geweest heb ik geen…
Maandag pauze 3k – Rustig tempo Na een ochtend zittend op het werk doorgebracht te hebben is het heerlijk om…
Maandag training geven bij startbaan 7k Gelukkig is de koud weer periode voorbij. Jeroen heeft gevraagd of ik op de…
Maandag rondje in de wijk 2,2k Na het werk met de fiets naar huis. Zachte voorband en met de koude…