Koningsdag
Veel wind, af en toe regen en koud was het op Koningsdag. Naar buiten om eropuit te gaan doe ik…
Categorie: Hardlopen
Mijn eerste 25
Woensdagavond hardlooptraining. Het was een intensieve intervaltraining bij AV Startbaan. 1600 – 1400 – 1200 – 1000 – 800 – 600…
Poelsterloop
Het stukje over de Poelsterloop had ik al geschreven maar moest het nog nakijken. Druk druk druk en vergeten na…
Jury Atletiekwedstrijden
Een week van ongeloof, verdriet en boosheid. Het kan toch niet werkelijk zijn, ik hoop dat het allemaal een nachtmerrie…
Zandvoort Circuitrun
Een drukke week en niet veel trainingsuren. Ook wel goed om na de 10 kilometer wedstrijd in Aalsmeer te herstellen…